За словами фахівця, найбільш корисними є фундук, фісташки, волоський горіх, арахіс та пекан. Фундук багатий білком, вітамінами групи В, залізом, кальцієм та магнієм, лінолевою та ліноленовою кислотами. Також при регулярному вживанні цього горіха зменшується ризик розвитку атеросклерозу.
Related Posts
Чи можна пити чай, який довго коштує?Чи можна пити чай, який довго коштує?
Фахівці не рекомендують пити вчорашній напій, оскільки він є ідеальним живильним середовищем для бактерій. Настояний чай багатий на кислоти і фтор, які допомагають при запаленні порожнини рота.
Чи можна зняти гроші з рахунку без картки "Альфа банк"?Чи можна зняти гроші з рахунку без картки "Альфа банк"?
Альфа-Банк повідомляє, що у банкоматів та ресайклерів банку з'явилася можливість знімати гроші з використанням безконтактних технологій. Тепер власники пристроїв, що підтримують Apple Pay, Samsung Pay, Гаманець Pay та Mi Smart
Які культури люблять сонце?Які культури люблять сонце?
До них відносяться: гарбуз; кабачки; томати; баклажани; перці; боби; горох; квасоля;