Найсильніше вироблення мелатоніну пригнічується світлом із довжиною хвилі 450—480 нанометрів, тобто синім світлом. Порівняння із зеленим світлом показало, що синє світло зрушує у бік дня стрілку біологічного годинника в середньому на три години, а зелене — лише на півтори, і ефект синього світла тримається довше.
Related Posts
Як називається вулкани на Камчатці?Як називається вулкани на Камчатці?
У 2014 році активізувалися одразу вулкани Каримський, Шивелуч, Жупановський та Безіменний. У 2015 – Ключевська сопка. У 2017 – Камбальний. Вулкани планети Везувій, Італія Це найвідоміший вулкан в світі. …
Чим обробити огірки від пожовтіння листя?Чим обробити огірки від пожовтіння листя?
Якщо листя поступово блідне, втрачає соковитість забарвлення і починає жовтіти – це ознака дефіциту азоту, який необхідний для росту листяної маси і живлення. Щоб це виправити, потрібно підгодувати огірок під
Чи можна консервувати в банках із кришками, що закручуються?Чи можна консервувати в банках із кришками, що закручуються?
Для закочування солінь можуть бути використані кришки, що закручуються, ручний, напівавтоматичний або автоматичний ключ.