Бажано у дні сильних магнітних бур уникати сильних навантажень, висипатися, не перенапружуватися, не сидіти довго за комп'ютером, не виконувати сильне розумове навантаження, тобто робити перерву чи взагалі цього уникати», – каже лікар. Людям, схильним до підвищеного тиску, варто відмовитися від кави та міцного чаю.

Що робити під час бурі Перед початком магнітної бурі можна випити 1 таблетку аспірину, щоб зняти біль та знизити в'язкість крові. Людям, які страждають на головні болі і дратівливістю на тлі активності сонця (як правило, жінкам) варто прийняти валеріану або будь-який інший натуральний заспокійливий засіб.

Магнітні бурі впливають на в'язкість крові, підвищуючи її. Як наслідок збільшується схильність до утворення тромбів, знижується газообмін організму, розвивається гіпоксія тканин, підвищується артеріальний тиск. Збільшується кількість інсультів, інфарктів, гіпертонічних кризів, посилюється мігрень.