Приймайте їжу кілька разів на день маленькими порціями. Прогестерон, який підтримує вашу вагітність, уповільнює рух їжі травним трактом. Тому намагайтеся не переїдати. Візьміть за правило випивати склянку питної води за 30 хвилин до їди або через 30 хвилин після їди (але не під час!).Sep 7, 2018
- Дотримуйтесь режиму живлення. Їда в строго певний час допомагає шлунку і підшлункову залозу бути готовими до виконання своїх обов'язків. …
- Перейдіть на дрібне харчування. …
- Слідкуйте за температурою їжі. …
- Відмовтеся від пізніх вечерь. …
- Виключіть із раціону важку їжу.
У період виношування плода переважна кількість майбутніх матусь стикаються з порушеннями роботи органів травлення. Пояснюється це тим, що в час вагітності всі сили організму спрямовані на підтримку плода, а сам організм зазнає серйозних навантажень. Тому може порушитися робота шлунка.
Вагітним із загостренням хронічного гастриту або виразки додатково для полегшення болю призначають спазмолітики на основі дротаверину чи папаверину. Також допомагають препарати, які збільшують тонус кишечника, До складу яких входить метоклопрамід.