В середньому діти хворіють на застуду приблизно від 6 до 8 разів на рік, дорослі – від 2 до 4, літні люди – менше 1 разу. Тривалість захворювання може становити від одного до двох тижнів, але іноді симптоми можуть зберігатися до трьох тижнів.
Росіянам розповіли про те, скільки щорічно припустимо хворіти ГРЗ та ГРВІ. Для дорослих ця «нормаскладає три рази на рік, а для дітей – до п'яти. Зменшити кількість таких захворювань можна за рахунок гартування.
У середньому, доросла людина хворіє ГРВІ від 1-го до 3-х раз в рік. Діти до півроку, як правило, мають імунітет, отриманий ще від материнського організму, а ось старші діти хворіють частіше, ніж дорослі. Середній дошкільник захворює на ГРВІ від 8 до 12 раз на рік.
У цій статті наведено прості рекомендації, як зміцнити здоров'я. Наближається зима, а значить, скоро людей натовпом почне косити грип і застуда.Набагато легше не хворітиякщо ви регулярно виконуєте прості, але ефективні дії:
- Гартуйте. …
- Одягайтеся. …
- Спіть. …
- Пийте гарячі напої. …
- Приймайте гарячий душ.
Oct 16, 2014