Читання – це захоплююче заняття, а й джерело знань, розвитку та натхнення. Однак, багато людей можуть зіткнутися з проблемою браку часу для читання або недоліком книг, що їх цікавлять. Якщо ви така людина, яка хоче читати більше, то в цій статті ми розповімо вам, що можна робити для того, щоб приділяти читанню більше часу та знаходити цікаві книги.
Першим кроком для того, щоб читати більше, є створення розкладу читання. Виділіть певний годинник на день або на тиждень, коли присвячуватимете час читання. Визначте собі ціль – скільки книжок чи сторінок хочете прочитати за певний проміжок часу. Будьте реалістичними у своїх очікуваннях, щоб не почуватися пригніченими, якщо не вдається одразу прочитати велику кількість книг.
Другим кроком є створення зручної та комфортної обстановки для читання. Знайдіть місце, де вам буде затишно та спокійно. Заберіть усі відволікаючі фактори, такі як телевізор, телефон або комп'ютер. Створіть ритуал, який сигналізуватиме вашому мозку про початок читання. Наприклад, можна випити чашку чаю чи прочитати кілька сторінок перед сном.
| Час | Читання | Дія |
|---|---|---|
| Ранок | 15 хвилин | Ранкова медитація |
| День | 30 хвилин | Заняття фізичними вправами |
| Вечір | 1 година | Читання книги |
Скільки сторінок у Що робити?
Що робити?
- Видавництво: Азбука
- Тип палітурки: м'яка обкладинка
- Кількість сторінок: 448.
- Формат: 115х180.
- ISBN: 978-5-389-02082-5.
Як читати 200 книг на рік?
200 книг * 50000 слів/книга = 10 мільйонів слів; 10 мільйонів слів/400 слів за хвилину = 25 000 хвилин; 25 000 хвилин/60 = 417 годин; щоб прочитати 200 книг, просто витрачайте 417 годин на рік на читання. Збережена копія
Скільки часу потрібно читати книги?
Вчені рекомендують читати мінімум 15-30 хвилин на день (20-30 сторінок), вже цей час відбуваються видимі зміни у мозку. Але кожен вирішує сам, скільки часу приділяти книзі. Якщо ви зможете читати годину на день, то ефективність лише збільшуватиметься.