Застосування Валеріана Рекомендована доза для дорослих та дітей віком від 12 років становить 30-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 рази на добу. Таблетки ковтають не розжовуючи, запиваючи достатньою кількістю рідини.
Валеріана регулює діяльність серця, діючи через центральну нервову систему і безпосередньо на м'яз і провідну систему серця, покращує коронарний кровообіг завдяки безпосередній дії борнеолу на судини. серця.
Як правило, будь-який лікарський засіб не можна приймати безперервно, постійно, оскільки це може призвести до негативних наслідків. І валеріана тому не виняток. Її безпечно можна, можливо застосовувати до 90 крапель або до 6 таблеток на добу протягом 2-х тижнів.
Можливі загальмованість, м'язова слабкість, сонливість, зниження працездатності, тривале застосування — запор. В окремих випадках можливий розвиток алергічних реакцій.