Олія амаранту – це рослинна олія, що витягується з насіння рослини амарант. Здавна амарант вважався цінним джерелом поживних речовин, тому його олія також має найрізноманітніші корисні властивості для організму.
Олія амаранту має високий вміст поліненасичених жирних кислот, таких як омега-3 та омега-6. Ці кислоти мають ключове значення для здоров'я: вони підтримують роботу серця, допомагають знижувати рівень холестерину в крові, покращують роботу мозку та імунної системи.
Крім того, олія амаранту багата на антиоксиданти, які захищають організм від шкідливого впливу вільних радикалів і запобігають розвитку різних захворювань. Олія амаранту також містить вітаміни А, Е та K, які сприяють здоров'ю шкіри, волосся та нігтів, а також зміцнюють кісткову тканину.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чи можна пити олію амаранту? | Так, олію амаранту можна пити. |
| Які корисні властивості є у олії амаранту? | Олія амаранту багата поліненасиченими жирними кислотами, вітаміном Е, антиоксидантами. |
| Як правильно застосовувати олію амаранту? | Олію амаранту можна додавати в салати, гарячі страви, використовувати для заправки та приготування їжі. |
| Яку кількість олії амаранту можна вживати? | Рекомендується вживати 1-2 столові ложки олії амаранту на день. |
| Олія амаранту має який смак? | Олія амаранту має ніжний горіховий смак. |
Амарант – перекладається як «даруючий безсмертя». Олія Амаранта концентрована завдяки наявності сквалену продовжує молодість, відновлює судини та печінку, та ефективно знижує цукор у крові. Флакон-крапельниця 50 мл. Приймати по 10 крапель 2 рази на добу, розсмоктуючи у роті.26 черв. 2018 р.
Як приймати олію амаранту всередину?
Для зміцнення імунітету, а також у складі профілактики та лікування захворювань, амарантове масло рекомендується вживати за 1 год. ложці (5 мл) 2 рази на день (вранці та ввечері) під час їжі (Перед вживанням флакон з маслом амаранту необхідно збовтувати).
Навіщо п'ють олію амаранту?
Омега-кислоти потрібні для безперебійного функціонування серцево-судинної системи, незамінні для печінки, нервової системи, головного мозку. Амарантове масло багате на вітамін E. Цей натуральний антиоксидант, що запобігає процесам старіння у всіх системах організму.
Кому не можна амарантове масло?
Але є низка станів організму та захворювань, при яких слід відмовитися від вживання: Хвороби шлунково-кишкового тракту – гастрити, виразки, панкреатит, холецистит, жовчнокам'яні захворювання, хвороби жовчного міхура та підшлункової залози.
Як правильно пити амарант?
Дві столові ложки сухого листя амаранту залити 0,5 л окропу. Накрити кришкою, поставити у тепле місце та дати настоятися 20 хвилин. Приймати по ½ склянки за 30 хвилин до їди. Для поліпшення стану шкіри та нервової системи рекомендується готувати відвар саме зі свіжого листя та суцвіть амаранту.